優花’s ウォーキングレッスン

健康を維持するウォーキング(靴)

ヒールウォーキングでもOK!!

​男性の方も大歓迎!

・姿勢を改善して綺麗に歩きたい方

・日頃の歩き方を修正して健康を維持したい方

・ヒールでの立ち姿勢や歩き方を綺麗に魅せたい方

・鏡を見た時、自分の姿勢で老けた、かっこ悪いと感じている方

・結婚式が控えている方

・脚やせしたい方

・関節痛などの身体の悩みを改善させたい方

・日常からカラダ作りを始めていきたい方        など

 

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ウォーキング練習だけでなく8loopの体軸を整えるバランストレーニングを取り入れ、骨盤の安定とスムーズな体重移動を目指します。立ち姿勢や歩き方を変えるだけで見た目年齢も若くなり、プラス代謝もアップして痩せやすく太りにくいカラダ作りにつながります♡
レッスン料金
パーソナル会員
    月会費 ¥14,300  都度支払い ¥4,100
​       ※最低契約期間 6ヶ月間

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〒627−0004

​京都府京丹後市峰山町荒山

1222−1

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